近年来由于电动牙刷十分火爆，关于它的一些危害、缺点的讨论也有很多，有不少用户都来私信口腔师徐新，想要了解电动牙刷的危害和缺点都有哪些？是否值得买？据我了解，绝大多数牙医等专业人士，是支持国人使用电动牙刷的，但是一定要同时兼顾清洁力与护龈护牙体验。因为我们国人口腔问题非常多，90%以上的人都会有牙龈炎，龋齿、牙周炎、牙齿敏感等人群数量也非常庞大。万一选错电动牙刷，毫无疑问是加剧这些问题的严重程度。所以，徐新专门为大家科普的有关电动牙刷的四大禁忌，请大家认真阅读！
一、为什么牙医推荐使用电动牙刷
首先，让我们从正面的角度，来了解为什么牙医推荐使用电动牙刷。原因主要有三：
1.更加高效的清洁能力
电动牙刷的运作原理是声波振动，数据表明，电动牙刷的声波振动频率带来的清洁力是普通牙刷的近倍，可以非常有效地清洁牙周的病菌和食物残渣。
2.更加便捷的刷牙体验
现代人生活节奏快，很多人刷牙都是匆匆忙忙刷完了事，完全达不到刷牙的效果，而目前大多数电动牙刷设置了智能提醒功能，每三十秒提醒换区，每两分钟自动停止振动，提醒你的刷牙时间已经足够，这个过程让你的牙齿清洁全面又快速，达到普通牙刷所没有的口腔护理效果。
3.力度更稳定均匀
和手动牙刷不同的是，有着不同的功能模式也是电动牙刷的一大特点。大部分电动牙刷都有模式，来应对不同的使用场景，每个模式都有特定的震频、摆幅，力度控制更加稳定均衡，避免了手动刷牙的力度不稳等问题，对于牙齿牙龈的保护上提升了不少。
二、电动牙刷的危害缺点汇总
以上虽然是电动牙刷比较突出的优势，但是对于电动牙刷的危害和缺点，可能有的新用户还不了解，为此，我特意为大家提供一张权威统计工作室整理的电动牙刷负面评价的统计数据：
从以上有关电动牙刷负面评价的TOP10来看，占据着负面评价前几位的分别是：
1.品质做工差，低价电动牙刷是重灾区。
由于电动牙刷的市场需求巨大，很多品牌为了挣快钱，疯狂打价格战，薄利多销，在成本上各种节约，马达不用专业的磁悬浮马达而采用体验很差的线性偏心马达，刷毛不是美国杜邦而且未经磨圆的硬质刷毛等各种品质问题，让这样的电动牙刷根本无法保证对牙齿正常的清洁和刷牙的舒适度。
2.电动牙刷刷牙容易刷出血，不是洁牙而是伤牙
电动牙刷导致牙龈出血，跟刷毛的素质有很大的关系。刷毛过硬比较好理解，纯粹是商家为了节省成本而不愿意采用更贵、更好的材质。而磨圆率则是另一道关口，很多品牌在这一环节都很低劣，实际上建议大家买至少90%磨圆率的产品！
3.电动牙刷震感太强，刺激牙齿不适
电动震感太强，主要是动力太强的缘故。这样的刷牙刷起牙来，疼痛难受，比如磕牙打牙、牙龈出血等，不管是刷牙方式不正确、还是电动牙刷震感太强都能够即刻反映出来。甚至还有长期慢性危害，却不容易察觉，因为它不会立刻反应出来，要几个月或者几年才被发现，它更多的是慢性磨损牙齿牙龈，对已有的牙齿疾病造成缓慢式的加重，这种长期慢性危害才是更要注意的！据专业实验室建议，3-4万次/分震频，更适合国人使用！
下图这些，是网上被动力超标产品所坑害的用户：
4.噪音大、续航缩水严重
噪音和续航，也是很多人在意的。噪音大的电动牙刷不仅对自己，甚至是周边的人，都形成了很不好的印象，主要原因是马达太次，这里要注意优选磁悬浮马达，以及对于噪音有特殊优化的品牌。至于续航，每天早晚定时2分钟的电动牙刷，如果还需要高频次充电的话，那的确是影响用户体验了，这里建议优选60天以上续航的款式。
三、关于电动牙刷的四大禁忌
为大家剖析了电动牙刷的危害缺点，以及网上有关对电动牙刷的各种负面评论后，可能很多人会有点迷茫，那么该怎么选择呢，有什么需要额外注意的禁忌吗？我也特意为大家整理好了：
1、不适合使用电动牙刷的人群
电动牙刷无论优势有多么强大它也并不是适合所有人的。
据牙医介绍，以下三种群体就不使用电动牙刷：一是患有严重亚洲疾病的人，高频的电动牙刷很容易刺激敏感的牙龈造成出血等正常吃饭的形象。二是8岁以下的儿童和60岁以上的老人，三是突发牙周疾病的都是不适用使用电动牙刷的。
2、切忌使用错误的刷牙手法，比如横刷法
电动牙刷一旦使用错误，尤其是横刷法，那产生的伤牙风险可能比手动牙刷还要严重。所谓医学上的楔齿，就是这么来的。
正确的刷牙方式应该是巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙，每次刷牙两分钟。再将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。
3、不要迷信清洁力
虽说大多人使用电动牙刷都是为了更好的清洁力，以至于认为电动牙刷震频越高越好。这实在是很荒唐的。我们考虑清洁力的同时，一定不能忘了刷牙的牙指数。从某种意义上说，太高的震频和清洁力，很可能会伤害到牙齿和生活。
4、买电动牙刷不要追星
在电动牙刷的选择上，千万不要盲目追星。有些所谓的国际大牌耗费巨大的成本来邀请明星代言，造成的结果只能是牙刷本身高价销售，购买这样的电动牙刷除了交智商税，真是别无其它。究其体验而言，并没有比优质的终端款好多少！
一定要注意很多品牌虽然强调自己护龈护牙，其实清洁力非常强，搞笑的是网上很多反馈伤牙却视而不见，坚持强调自己护龈护牙。
这里援引一份，权威媒体针对17款主流电动牙刷清洁力与护牙指数的排行榜单，就能比较清晰地看出谁家真的不伤牙了，国际大牌在清洁力上确实表现还不错，但是护牙指数而言，其实并不占优势：
对于口腔问题较多，耐受度较差的国人而言，针对国人设计的优质国货电动牙刷反而会更适合看我们国人！
比如我正在用的扉乐电动牙刷，是国内不伤牙领域的第一品牌，作为曾经的口腔技术方案商，拥有独家八大不伤牙黑科技，可降低每次刷牙80%的伤害！另外针对不易察觉的慢性伤牙，做了特殊优化。为了适应复杂口腔，实现了高跨度震频范围以及研制多种刷头。它家一直专注产品研发从不做广告，然而还是凭借超高口碑，被广大牙医主动推荐！
其它的国产品牌中，我觉得素士、居骑士、拜尔也不错，这几个品牌在品质做工以及颜值上，都有不错的表现。
四、电动牙刷四大挑选注意事项
在了解了电动牙刷使用上的种种禁忌之后，我们在电动牙刷的挑选上都有哪些注意事项呢，请参考以下几点：
1.刷头、刷毛的选择
先考虑电动刷头的大小是否。儿童、成人的电动刷头各有不同，根据个人的使用习惯、张开程度、口腔大小等因素选择适合自己的刷头。还有牙刷上的刷毛，根据个人需求可选择硬质或柔软的刷毛，但无论哪种，都要务必选择磨圆率尽可能高的电动牙刷。
2.震动频率要适中
电动牙刷震频从某种程度上来说，决定了它的清洁能力，震频越高，清洁能力也相对越强。但最好设置在每分钟3万次至4万次之间，否则过高震频反而会伤牙，而且让用户无法承受，体验极其糟糕。
3．尽可能选择支持七天试用，上嘴亲测
其实就大多数的产品在参数配置上大同小异，最重要的就是对于马达的调校以及品质工艺上的改进创新，很多专业的牌子技术与工艺上是做了很多内功的，跟一些大牌找个代工厂贴牌生产不同。所以最好是能直接上嘴体验看看自己是否合适！有些心虚的品牌是不支持七天试用的，所以大家可以尽量不买这种，通过上嘴亲测的方式，来找到护龈护牙体验更好的！
4.不盲目跟风买明星代言的大牌，也不买低价劣质的品牌
正如前文所述，我们在选择时既不会因为明星代言，就去选择一款体验感很差的电动牙刷。很多大牌大多都是找个代工厂贴牌生产，然后大幅度广告和明星代言跟进！
同时为了牙齿更长久的健康，也绝对不要轻易尝试低价劣质的电动牙刷，来祸害自己的牙齿。
好了，以上就是口腔师徐新为大家科普总结的电动危害和缺点，尤其是选择电动牙刷时的四大禁忌，更是务必要掌握。既不选贵的，也不选最便宜的，而是要选最适合自己的，洁牙护牙同时在线的电动牙刷。如果大家有更多需要讨论和分享的内容，请在下方留言，以便我们能选到最好、最适合自己的电动牙刷！
