程少为好大夫在线 http://www.bdfyy999.com/m/在当今社会社交已成为每个人生活中无法避免的活动，但是当你和别人面对面交流时，对方微微蹙眉、小退一步、用手捂鼻，你还觉得人家不尊重你，其实你已经放出了你的大杀器——口臭。这种令你尴尬，令对方难受的场面是谁都不愿意见到的。所以在感受到自己有味时，很多人选择掏出兜里的口香糖去去味儿。这种方式应急还是可以的，但是想要真正去除口臭还是不容易的。
为什么会产生口臭
1.口腔作为消化道和呼吸道的起始，大部分的气味还是直接来自于口腔的。
2.口腔与鼻咽部紧密相连，在鼻咽部的疾病也会导致口臭的产生。
3.口腔经过食管与胃相通，胃内气体也会上来。这就是我们吃的过饱打嗝上来的气味是一个道理。
4.最后口臭还和一些全身系统性疾病有关。
5.口臭还和一些不良习惯有关。
如何应对
来自于口腔的臭味又分为生理性和病理性，生理性的主要与个人卫生习惯有关，保持良好的刷牙习惯，频繁饮水都有利于口腔气味的保持。病理性的主要与口内疾病有关，包括牙周病、龋病、口腔坏死性炎症，冠周炎等，对于这些疾病应该尽早在口腔科进行治疗可以根治。另外在上海交通大学所发表的论文《口源性口臭相关微生物及挥发性含硫化合物的产生机制》一文中指出随着细菌检测技术的发展,与口源性口臭相关的微生物逐渐明了,除了公认的牙周致病菌外,S.moorei、唾液链球菌、念珠菌及其他一些口腔厌氧菌与口臭关联的证据逐渐积累了起来。而对于这些细菌的清除主要是通过一些简单的口腔卫生保持清洁方法就很好，比如日常正确的刷牙方法及频率，牙线及牙间隙刷的使用都有利于口内菌斑的清楚。定期进行口腔检查与洗牙都会帮助保持口腔卫生。
化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎、急性扁桃体炎、咽峡炎、小儿鼻内异物等也可能会引起口臭，这些疾病都应该去相应科室得到有效治疗。
呼吸系统疾病、糖尿病、慢性肝、肾疾病和代谢性疾病都与之有一定关系：所以顽固性口臭往往会提示一定的疾病信息。所以口臭对于这些疾病来说又有一定的发现疾病与诊断疾病的价值。
此外，服用某些含硫药物、长期吸烟以及不良的饮食习惯也会引起口臭，对于可调整的药物以及不良习惯的戒除都有利于口臭的改善。
口腔菌群失衡及胃肠道菌群紊乱也会导致口臭的发生。幽门螺杆菌是临床常见的口臭诱因，但很多患者即便根除了幽门螺杆菌，口臭仍旧无法缓解。最新研究发现，牙龈卟啉单胞菌、中间普氏菌、福赛斯坦纳菌和具核梭杆菌等厌氧菌会对口腔中的食物残渣、破损的口腔细胞、血液、唾液等进行腐败作用，从而产生过多的挥发性硫化物，如硫化氢和甲硫醇，引发口臭，当人体益生菌数量下降时，腐败菌可能会在上消化道内大，量繁殖，导致食欲不佳、挑食、厌食，甚至出现口臭；当肠胃得到保护、处于健康状态时，口臭也能够得到一定的改善。
口臭不仅影响个人社交，还是一些疾病的提示，每个人都应该
