俗语有云：朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。“叩齿”到底是什么操作，它真有这么神奇的效果吗？
叩齿其实用处不大
“叩齿”其实就是空口咬牙，将上下排的牙齿互相叩碰。
我们都知道，想要七八十岁还能有一口好牙，就要做好口腔保健，而口腔保健最主要的内容，就是清洁。
显然，“叩齿”这个动作对清洁牙齿帮助甚微。事实上，如果叩齿用力过度，甚至可能引起牙齿的磕碰和损坏。
当人们在宣扬长期坚持叩齿的效果时，经常会提到著名相声演员马三立先生，因为他就曾有每日叩齿的习惯，而且晚年牙口依然很好。
不过，马三立先生的个例是不足以证明叩齿真有什么神奇作用的，因为这很可能是他口腔卫生做得好的结果。想要养护好牙齿，还是得老老实实地维护好口腔卫生。
马三立先生，图片来源baike
牙齿脱落的元凶
我们知道，随着年龄增长，很多老人所面临的最严重的牙齿问题就是牙齿松动和脱落。很多人甚至认为，人老了牙齿自然就会掉了。
那事实真的是这样吗？
并非如此，事实上，牙齿的稳固程度和年龄大小是没有必然关系的。导致老年人牙齿松动甚至脱落的元凶，其实是牙周病。
牙齿脱落，不只是因为年龄大。图片来源PM
那牙周病是怎么来的呢？
牙周病的主要病因是口腔卫生不良。试想一下，如果刷牙不仔细，牙龈和牙齿之间的龈沟里就会逐渐积攒大量的菌斑和牙结石，初期会引起牙龈红肿，刷牙出血的次数增多，如果没有进行有效的治疗，后期就容易发展成牙周炎。
牙周炎会导致牙槽骨的吸收和牙龈的退缩，久而久之，牙齿就会松动移位，直至最后脱落。
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既然牙齿何时脱落与年龄没有必然关系，那么，大家只要能爱护好牙齿，想在晚年拥有一口好牙也并非难事。
中肯地建议您，养成勤漱口、仔细刷牙、定期洗牙、坚持用牙线（牙缝儿大者，可选择牙缝刷）的好习惯。
另外，吸烟也是损害牙齿的一大因素，想要牙口好，不妨试试戒烟吧！
现代医学里的叩齿
现代医学中，确实有一个被称为“叩齿”的检查环节。这种叩齿，又称“叩诊”，是牙医用压舌板或口镜柄轻轻敲击牙齿以检查有无叩痛的过程。牙医可以通过叩齿发现就诊者牙齿存在的一些问题。
牙医可能会从水平或垂直方向轻叩牙齿，图片来源dentistry.ubc
如果牙齿出现了叩痛，常常提示发生了牙髓坏死或严重的牙周疾病；除此之外，也可能是牙齿出现了不完全的折裂；而上侧的多颗后牙都出现叩痛时，则提示可能有上颌窦炎。
总之，叩痛是非常有诊断意义的。
虽然空口叩齿对养护牙齿没什么作用，但我们可以推测，能够每天坚持叩齿那么多次的人，应该是不会有牙齿叩痛的。这似乎也能从侧面说明他把牙齿保护地非常好，那么牙齿的使用寿命自然就会长于一般人。这样说来，我们便从另一个角度理解了那句俗语。“朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口”。古稀耄耋之龄，还能拥有一口好牙，真是令人羡慕呢。
参考文献：
[1]马三立的养生“三合一”.保健时报.年12月4日.
[2]JamesT.Ubertalli.牙周炎.默沙东诊疗手册.
