3.鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克，脂肪0.9-1.2克，钙质38毫克，磷150毫克，铁1.6毫克;此外还含有硫胺素(维生素B1)、核*素(B2)、尼克酸(维生素PP)、抗坏血酸(维生素C)等多种维生素。
长江湖北段数千户渔民欲上岸生活 面临无地无业（3）_水产品专题_产业经济
顺序由浅入深。比如有一个很好的顺序大家可以参考：1、古代文人，2、近代*治家，3、将题目引申到整个国家或者世界。这是我用烂掉的一个议论文顺序，但是百试不爽。