我是江西南昌人,桩友们都亲切的唤我小南昌，我今年28岁，年5月生下女儿后由于身体虚弱又受了空调的风寒不幸患上产后风。
月子里虚汗不断,一套衣服上身几分钟就湿透,冷得瑟瑟发抖,一天下来要换十几二十多套衣服，夜里冷得没法睡觉，感觉骨头里往外冒冷气，盖着被子又捂出更多的虚汗，更加冷，真是矛盾啊，简直没法活了；不能出门，不能开窗，不能开冰箱空调，摸着指甲剪门把手水龙头都觉得是冰的，家人从我身边走过带起的风我都受不了，感觉风能把我的毛孔吹开穿透；全身无力，心悸，吃不下东西，吃了也消化不了。不敢洗头洗澡，人都要馊了。看西医检查不出任何毛病，医生便断言我是产后抑郁建议我去看神经科，从此我断了看西医的念头。此时正值盛夏，我流着虚汗穿着医院，医院的空调很冷，我把自己包裹得像个怪物。。。治疗了两个月症状有所缓解，可偏偏在这个时候我用腰凳抱孩子把腰扭伤了，疼得起不来，去医院拍片子医生要求我脱掉外衣只穿单衣并把衣服掀起露出腰腹，ct室的空调太猛了，我冷得发蒙，短短的几分钟像几个世纪一般漫长，走出ct室我半天都没缓过神来，我知道之前主要是身体虚弱，而这一回真的是受寒了，寒进了筋骨和五脏，我完蛋了。
我回了老家，紧接着老中医看我舌脉淤积异常严重，于是给我用了行气破血的猛药。吃了二十天左右，我发现自己越来越虚弱了，从椅子上站立起来两眼一抹黑差点晕倒，电视不能看了，一眼都不能看，望一眼眼睛疼得不行，家人穿着单衣，我穿薄棉袄棉裤，四肢麻木，浑身冷痛，大把大把掉头发，夜里没法睡觉，轻薄的被子盖着冷痛，厚棉絮盖着又暴虚汗，苦不堪言，只能用长护膝护腕包裹四肢，前胸后背垫着妈妈一针一线缝制的艾叶棉絮垫，任何一个部位没包裹好就会痛醒，包厚一点又燥热，每天夜里折腾到一点才能睡着，这个时候心脏开始频繁地早搏，经常在睡梦中心脏一抽就惊醒了，做了24小时心脏监测，心跳40—，心肌缺血。我感觉自己快翘辫子了。。。
接下来的一年是身体的恢复期，遇到了靠谱的中医，父母的精心照料，食疗加锻炼，身体状况缓慢地改善（此处省略一万字）。期间我开始尝试各种锻炼身体的功法，站桩便是其中之一，我按照网传的站桩要领傻傻地站着，除了会出些汗以外没有什么特别的功感，断断续续地站了半年身体状况也没有什么大的改善和突破，偶然我进了穆老师的站桩交流群，加了穆老师的