虽然现在算是夏季了，但是人群里患上鼻窦炎的机率一点都没有减少，尤其是小孩子，由于年纪小，体质不够强健，一被感冒入侵，就很容易患上鼻窦炎等病症。孩子一旦患上鼻窦炎，就时常会被流鼻涕、鼻子痒痛和鼻塞困扰。
而每当换季或者天气变化，对鼻窦炎患者来说，简直就是“灾难降临”。喷嚏一个接着一个，鼻涕一次比一次多，睡觉鼻子都塞得透不过气，久而久之，还会诱发头痛、记忆力下降等问题。
鼻窦炎究竟是什么病？
鼻窦炎是鼻腔上的一种炎症性疾病，一般多出现在上颌窦和额窦部位。通常鼻窦炎患者都会出现流鼻涕、鼻塞和鼻腔刺痛的症状，如果患者出现了鼻腔感染的症状，那么还可能会出现流鼻血的症状。
得了鼻窦炎，医院接受治疗之外，日常更要护理，只要日常护理好了，医院更有效果。下面推荐2个方法，日常坚持食用护理，健康缓解鼻窦炎！
1种通鼻热水——
毕舒然茶
鼻窦炎患者最好多喝一些热水，这样是有助于舒缓鼻窦处紧绷的状态的，从而就能够起到加快鼻窦处血液循环速度的作用。而加入通鼻散痛的材料熬制而成的毕舒然茶效果更是好上加好。毕舒然茶是一个药食两用的治鼻窦炎配方，源自《千金药方》，中医常用于通鼻止涕，大人小孩都能喝。
材料：白芷，藿香，薄荷，甘草，生姜
做法：将以上5种材料清洗干净，放进锅里，放入三碗水熬成一碗即可。
功效：通窍散寒，缓解鼻塞流涕，改善鼻炎、鼻窦炎都可。每天用开水浸泡一杯，喝之前可以先用茶气蒸一下鼻子，有助于鼻子通气。
1种通鼻菜——
辛夷花煮鸡蛋
材料：辛夷、鸡蛋
辛夷花煮鸡蛋是一种药膳。辛，温。归肺、胃经。祛风寒，通鼻窍。用于鼻塞，鼻渊，鼻流浊涕引发的鼻炎、鼻窦炎。
做法：辛夷花用清水稍浸泡，洗净，装入袋子中。然后与鸡蛋一起放进瓦煲内，加入清水（约3碗水量），武火煲沸后，改为文火约煎1个小时，然后捞起鸡蛋，放进清水片刻，取出，去蛋壳后刺破再放进瓦煲内煲片刻便可。
1种日常做法——
鼻腔内部卫生护理
鼻窦炎患者最好用温和的盐水去清洗鼻腔内部，因为这样的方式不但可以清理鼻腔，还能够起到消炎的作用。此外，对于鼻窦炎患者来说，这样的护理方式也能够达到缓解自身病情的目的。
3种方法都不错，但如果家里大人、孩子都有点鼻窦炎，或者平时太忙需要上班、上学，建议食用第一种，因为它有茶包装，方便携带，用热水冲泡3分钟即可饮用。鼻窦炎治疗是一个需要坚持的过程，日常一定要记住坚持护理才是最关键的
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